Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) Nedir ve Nasıl Yaralanır? Ön çapraz bağ (ÖÇB), diz eklemi merkezinde dıştan içe doğru, arkadan öne doğru uzanan; uyluk kemiği (femur) ile kaval kemiğini (tibia) birbirine bağlayarak dizin dönme ve öne-arkaya hareketini kısıtlayan en önemli bağdır. Üç ana görevi vardır: Tibianın öne yer değişimini kontrol eder, Tibial rotasyon ve varusu kontrol“Ön Çapraz Bağ Yaralanmaları: Tanıdan Tedaviye Adım Adım” yazısının devamını oku
Etiket arşivleri: diz
Menisküs: Diz Ekleminizin Önemli Koruyucu Dostu
Dizimiz, günlük yaşamımızda aktif olmamızı sağlayan önemli eklemlerimimizdir. Diz ekleminin sağlıklı ve sorunsuz çalışması, hareketlerimizi rahatça yapmamızı sağlar. Bu nedenle, dizlerimizi korumak ve anlamak için menisküsün önemini kavramak önemlidir. Menisküs, diz ekleminde yer alan ve darbe emici, sürtünmeyi azaltıcı, dengeleyici kısacası yastık veya “airbag” görevi gören bir yapıdır. Şimdi gelin, menisküs hakkında daha fazla bilgi“Menisküs: Diz Ekleminizin Önemli Koruyucu Dostu” yazısının devamını oku